ノーギ、グラップリングのガードテクニックを網羅したDVDで、クレイグジョーンズによる解説です。
- タイトル: THE Z GUARD ENCYCLOPEDIA
- 著者: CRAIG JONES
- 内容: DVD 1: Zガード
DVD 2: リバースデラヒーバ
DVD 3: アンダーフックデラヒーバなど
ノーギ、グラップリングのテクニックですが、柔術でも使える技術があると思います。
個人的には道着だけのテクニックより、ノーギ、グラップリングで使えるテクニックの方が道着ありでも、無しでも使えると思うのでおすすめです!